Igal hommikul enne hommikusööki tuleb teil kaaluda, Kui mingil põhjusel on toitumine katkenud, siis tuleb seda uuendada esimesest päevast alates.
kuidas kaotada kaalu 5 kg võrra 2-3 nädala jooksul »
Kas on võimalik juua ühte vett, et kaalust alla võtta? »